ﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭ تقويته ﻭﻋﺪﻡ تقصفه

في هذا المقال ستكتشفين سيدتي أفضل الطرق الطبيعية التي تحافظ على صحة شعرك و تزيد من نموه و قوته، و إليك الطرق:

1- ﻗﺺ ﺃﻃﺮﺍﻑ ﺍﻟﺸﻌﺮ التالفة ﻛﻞ سبعة أو ثمانية ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ :

إزالة أطراف الشعر المتقصفة تزيد من صحة الشعر وتدفعه إلى النمو والإستطالة,

2- اللجوء إلى ﺯﻳﺖ دافئ ﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ :

 تدليك فروة الرأس بالزيت الدافئ يغذي شعرك ويدفعه إلى النمو بسرعة، كل ما عليك هو تسخين الزيت وتدليك فروة الرأس به. ننصحك باستخدام إحدى الزيوت التالية: ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺠﻮﺟﻮﺑﺎ، ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ، ﺍﻟﻬﻨﺪ و ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ.

3- استعمال ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ لتسريع نمو الشعر:

للبيض ﺧﺼﺎﺋﺺ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻭﻘﺪﺭﺓ كبيرة على ﺗﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ و تنعيمه، كل ما تحتاجينه هو كمية من البيض حسب طول شعرك ثم ﻓﺼﻞ الصفار ﻋﻦ ﺍﻟﺒﻴﺎﺽ ﺛﻢ وضع ﻗﻨﺎﻉ ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻟﺸﻌﺮﻙ، وﺑﻌﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻋﺸﺮﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﺳﺘﺤﺼﻠﻲ على ﺷﻌﺮ ﺻﺤﻲ ﻭﻗﻮﻱ، ﻭﺃﻳﻀﺎٌ ﺳﻮﻑ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻲ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻧﻤﻮ ﺷﻌﺮﻙ وتطويله.

4- ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ لشعر صحي:

يعد الماء ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﺴﻬﻠﺔ ﻭﺍﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﺴﺮﻳﻊ ﻟﺸﻌﺮﻙ لكونه  ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻭﻃﺮﺩ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﺴﺎﻣﺔ لذا ننصحك بشرب الماء بشكل منتظم خلال اليوم بنسبة لا تقل عن ثمانية أكواب كل يوم .

5- الإهتمام بتسريحة ﺷﻌﺮﻙ :

وجب ﺘﺴﺮﻳﺢ الشعر ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﺃﻭ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻭﻣﺮﺓ ﺃﻭ ﻣﺮﺗﻴﻦ ليلا باستخدام مشط واسع الأسنان، فهذا يساعد على ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻟﻔﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻭ ﺗﻐﺬﻳﺔ بويصلات الشعر ﻭ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺸﻜﻞ سريع ﻭﻃﺒﻴﻌﻲ، لكن يرجى الانتباه إلىﺘﺴﺮﻳﺢ الشعر ﻭﻫﻮ ﻣﺒﻠﻞ أو ﺭﻃﺐ لأﻥ ﻫﺬﺍ ﻳﺆﺩﻱ إلى تقصف الشعر مما يبطئ من ﻧﻤﻮﻩ.

6- تناول ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ الغنية بالبروتين :

ﺇﺫﺍ تناولت أﻃﻌﻤﺔ متنوعة وغنية ﺑﺎﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ، ﺳتزيد ﺟﻮﺩﺓ ﺷﻌﺮﻙ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻨﻤﻮ ﺑﻬﺎ، ﻣﺜﻞ ﺃﻛﻞ ﺍﻟﺴﻤﻚ ﻭﻣﻨﺘﺠﺎﺗﻪ ﻭﺍﻟﺒﻴﺾ ﻭﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﻄﺎﺯﺟﺔ ﻭ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻭﻣﻨﺘﺠﺎﺗﻬﺎ ﻭ ﺍﻷﻟﺒﺎﻥ ﻭ ﻣﻨﺘﺠﺎﺗﻬﺎ.

إذا أعجبتك هذه الطرق الطبيعية فلا تتهاوني في الأخذ بها، فهي السبيل المضمون نحو شعر جذاب و متألق.

ودمت دائما أجمل.